Selvledelse har fått stadig større oppmerksomhet etter at flere forskningsstudier har vist at ansatte som får ansvar og selv velger hvordan de skal løse sine oppgaver, er mindre utsatt for stress enn andre, samtidig som de presterer bedre. De viktigste årsakene til at selvledelse har blitt satt på dagsorden etter årtusenskifte henger sammen med:
Selvledelse handler om å bruke tiden effektivt slik at du skaper verdi for deg selv, dine nærmeste og din arbeidsgiver.
Man kan få inntrykk av at grensesetting og selvdisiplin ikke er spesielt populære egenskaper i vår tid. Hvor nytelse, forbruk og kjappe, lettvinte løsninger ser ut til å ha fått større plass. Barry Schwartz, sosiologiprofessor ved Swarthmore College i USA, hevder at vi i vestlige samfunn streber etter å maksimere vår velstand ved å gi individet stor frihet og mange valgmuligheter. Vi overøses med informasjon, kunnskap og muligheter som skal gjøre livet bedre, men denne overfloden paralyserer mange. En del mennesker strever i tillegg med tanken på om valgene de har tatt, egentlig er det beste, eller om det finnes bedre alternativer. De plager seg selv med de dårlige valgene de mener de har tatt. Det er derfor mye som tyder på at det å bli god til å lede seg selv øker sannsynligheten for god livskvalitet.